結論：2025年の最適解は「JQみずほルート」のみ
結論から言います。2025年、ANAマイル交換で選ぶべきルートは「JQみずほルート（70%）」一択です。
「ポイントサイトでポイントを貯めたけど、ANAマイルにどうやって交換するの？」「交換率70%って聞いたけど、具体的にどうすればいいの？」
そんな疑問を持つあなたへ。私は2018年から7年間、ANAマイルを中心に累計70万マイルを貯めてきました。その中で、交換ルートの選択がマイル獲得効率を大きく左右することを実感しています。
なぜJQみずほルート一択なのか？3つの理由
- 交換率70%が最高水準（他ルートは50-60%）
- 在宅完結（nimocaは九州・函館の交換機が必須）
- 年会費実質無料（年1回利用で翌年無料）
ただし、以下の場合は例外：
- 九州・函館在住 → nimocaルート（70%、所要2週間）
- 緊急でマイル必要 → Vポイントルート（60%、所要1-2週間）
この記事で分かること:
- JQみずほルート（70%）の具体的な手順
- 50%ルートとの「残酷な差」（年間7万マイル差）
- 必須カード2枚の発行方法
- 開通スケジュールと交換上限
- 失敗しないための注意点
なぜ「交換率70%」が最強なのか？50%ルートとの残酷な差
まず、交換ルートの違いがどれほどマイル獲得に影響するか、残酷な現実を見てみましょう。
年間7万マイル差：50%と70%ルートの比較
| 年間獲得ポイント | 50%交換ルート | 60%交換ルート | 70%交換ルート |
|---|---|---|---|
| 10万ポイント | 50,000マイル | 60,000マイル | 70,000マイル |
| 20万ポイント | 100,000マイル | 120,000マイル | 140,000マイル |
| 30万ポイント | 150,000マイル | 180,000マイル | 210,000マイル |
💡 これがリアルな損失です
年間20万ポイント貯める人の場合、50%ルートと70%ルートの差は年間4万マイル。これはハワイ往復1回分に相当します！
あなたは毎年ハワイ1回分を捨てますか？
ハワイ往復に必要なポイント数がこれだけ変わる
ハワイ往復には40,000マイル必要です。各ルートで何ポイント必要か計算すると…
| ルート | 交換率 | ハワイ往復に必要なポイント | 差分 |
|---|---|---|---|
| Vポイント直交換 | 50% | 80,000P | +22,857P（損） |
| Vポイントルート | 60% | 66,667P | +9,524P（損） |
| JQみずほルート | 70% | 57,143P | 0P（最安） |
⚠️ 衝撃の事実
50%ルートを使うと、ハワイ1回分で22,857ポイントも損します。
これは国内線往復3回分（各7,500マイル）に相当します。
もう50-60%ルートは使えませんよね？
【図解】JQみずほルート（新・みずほルート）の全貌と手順
ほとんどの方にとって、JQみずほルートが最適解です。九州・函館以外にお住まいの方は、このルート一択と言っても過言ではありません。
JQみずほルートの全貌：4ステップで70%交換を実現
【STEP 1】 ポイントサイト → Tポイント（現在はVポイントとして統合） 交換率: 100% 所要期間: 即時〜3日 交換単位: 1ポイント以上 ※多くのポイントサイトから等価交換できます 【STEP 2】 Tポイント（Vポイント） → JRキューポ 交換率: 100% 所要期間: 2〜3日 交換単位: 1,000ポイント以上 ⚠️【重要】JQ CARDの保有とJR九州Web会員登録が必要です 【STEP 3】 JRキューポ → 永久不滅ポイント 交換率: 100% 所要期間: 2〜3日 交換単位: 1,000ポイント以上 ⚠️【絶対必須】このステップには「JQ CARD セゾン」が必要です！ このカードを持っていないと、交換メニュー自体が出現しません 【STEP 4】 永久不滅ポイント → ANAマイル 交換率: 70%（200P → 600マイル） 所要期間: 3〜8週間（月末締め、翌月20日頃交換完了） 交換単位: 200ポイント以上 ⚠️「みずほマイレージクラブカード/ANA」所持者のみ70%、非所持者は50%
📊 交換シミュレーション
ポイントサイトで10万ポイント獲得した場合：
100,000P（モッピー） ↓ 100% 100,000P（Vポイント） ↓ 100% 100,000P（JRキューポ） ↓ 100% 100,000P（永久不滅ポイント） ↓ 70% 70,000マイル（ANAマイル）
【必須】このルートを開通させる「2枚の神器」
JQみずほルートを利用するには、以下2枚のクレジットカードが必須です。これがないと交換率が50%に下がります。
①JQ CARDセゾン：Vポイント→JRキューポ→永久不滅Pに必須
- 年会費: 初年度無料、2年目以降1,375円（税込）
※年1回以上のショッピング利用で無料 - ポイント還元率: 0.5%（200円で1 JRキューポ）
- 役割: Vポイント→JRキューポ→永久不滅ポイントへの交換に必須
- 発行方法: セゾンカード公式サイト
💡 年会費を永年無料にする方法
年1回以上、コンビニやスーパーで100円以上のカード決済をすれば翌年の年会費が無料になります。実質永年無料で維持可能です。
②みずほマイレージクラブカード/ANA：永久不滅P→ANAマイル70%に必須
- 年会費: 永年無料
- ポイント還元率: 永久不滅ポイント
- 役割: 永久不滅ポイント→ANAマイルへの交換率70%を実現
- 発行方法: セゾンカード公式サイト
⚠️ これがないと50%に下がります
このカードを持っていない場合、永久不滅ポイント→ANAマイルの交換率は50%に下がります。
永年無料なので、必ず発行してください。
JQみずほルートの実行手順（画像付き解説）
【STEP 1】モッピーでポイントをTポイント（Vポイント）に交換
- モッピーにログイン
- 「ポイント交換」→「Tポイント」を選択
- 交換ポイント数を入力（1ポイント以上、1ポイント単位）
- 「交換する」をクリック
- 即時〜3日で交換完了
💡 Tポイント？Vポイント？混同注意！
2024年4月、TポイントとVポイントが統合し、新「Vポイント」が誕生しました。ポイントサイトでは「Tポイント」という名称で交換先が表示されることが多いですが、これは現在の「Vポイント」です。
⚠️ 注意：三井住友カードの「Vポイント（旧ワールドプレゼント）」とは別物です
【STEP 2】Tポイント（Vポイント）をJRキューポに交換
- JR九州Web会員に登録（未登録の場合）
- JRキューポ公式サイトにログイン
- 「ポイントを貯める」→「他社ポイントから交換」を選択
- 「Tポイント」を選択
- 交換ポイント数を入力（1,000ポイント以上、1,000ポイント単位）
- 「交換する」をクリック
- 2〜3日で交換完了
⚠️ 絶対に必要なもの
①JQ CARD（JQ CARDセゾンなど）の保有
②JR九州Web会員登録
この2つがないと、交換メニュー自体が表示されません。必ず事前に準備してください。
【STEP 3】JRキューポを永久不滅ポイントに交換【最重要！】
🚨 このステップには「JQ CARD セゾン」が絶対に必要です！
JQ CARD セゾンを持っていない場合、以下の手順で「永久不滅ポイント」という交換先が表示されません。
必ず先にカードを発行してください。年会費は年1回利用で無料になります。
- JRキューポ公式サイトにログイン
- 「ポイントを使う」→「他社ポイントに交換」を選択
- 「永久不滅ポイント」を選択（※JQ CARD セゾン所持者のみ表示）
- 交換ポイント数を入力（1,000ポイント以上、1,000ポイント単位）
- 「交換する」をクリック
- 2〜3日で交換完了
【STEP 4】永久不滅ポイントをANAマイルに交換
- セゾンNetアンサーにログイン
- 「ポイント交換」→「ANAマイレージクラブ」を選択
- 交換ポイント数を入力（200ポイント以上、200ポイント単位）
- 「交換する」をクリック
- 3〜8週間で交換完了（月末締め、翌月20日頃に反映）
📊 交換レート
永久不滅ポイント200P → ANAマイル600マイル（みずほマイレージクラブカード/ANA所有者）
永久不滅ポイント200P → ANAマイル500マイル（非所有者）
交換率70%を実現するには、みずほマイレージクラブカード/ANAが必須です。
JQみずほルートのメリット・デメリット
✅ メリット
- 交換率70%：現在最高水準
- 完全在宅可能：すべてネット上で完結
- カード年会費実質無料：年1回利用で無料
- 安定性：2024年以降も改悪の兆候なし
❌ デメリット
- 所要期間が長い：1〜2ヶ月かかる
- カード2枚必要：事前準備が必要
- 交換手順が複雑：4ステップを経由
- 交換単位が大きい：各ステップで1,000ポイント単位
💡 効率化のコツ
月1回、毎月1日に一括交換する習慣をつけると、管理がラクになります。カレンダーに「ポイント交換日」としてリマインダー設定しておきましょう。
【例外】九州・函館在住者だけが使える「nimocaルート」
九州地方または函館にお住まいの方、もしくは頻繁に訪れる方には、nimocaルートがおすすめです。JQみずほルートよりも所要期間が短く、手順もシンプルです。
📌 こんな人におすすめ
nimocaルート：九州・函館にお住まいの方、早くマイルに交換したい方
JQみずほルート：それ以外の全ての方（在宅完結を希望する方）
nimocaルートの交換フロー：70%交換を最短2週間で実現
【STEP 1】 ポイントサイト → PeX または Gポイント 交換率: 100% 所要期間: 1週間程度（PeX）/ 即時（Gポイント） 交換単位: 500ポイント以上 【STEP 2】 PeX/Gポイント → nimocaポイント 交換率: 100% 所要期間: 10〜40日（PeX）/ 1〜2日（Gポイント） 交換単位: 500ポイント以上 【STEP 3】 nimocaポイント → ANAマイル（交換機で手続き） 交換率: 70% 所要期間: 1週間以内 交換単位: 500ポイント以上
nimocaルートに必要なクレジットカード１枚
ANA VISA nimocaカード：nimocaポイント→ANAマイル70%に必須
- 年会費: 初年度無料、2年目以降2,200円（税込）
- ポイント還元率: 0.5%（200円で1マイル）
- 役割: nimocaポイント→ANAマイル交換率70%を実現
- 発行方法: ANA公式サイト
⚠️ 最大の注意点
nimocaポイント→ANAマイルへの交換は、ポイント交換機でのみ可能です。ネット上では交換できません。
ポイント交換機の設置場所
ポイント交換機が設置されているのは、以下の地域のみです：
- 福岡県：福岡市営地下鉄各駅、西鉄天神駅など
- 佐賀県：佐賀駅、唐津駅など
- 長崎県：長崎駅、佐世保駅など
- 大分県：大分駅、別府駅など
- 熊本県：熊本駅、熊本市電各駅など
- 宮崎県：宮崎駅、宮崎空港駅など
- 北海道：函館市電各駅、函館空港など
詳しい設置場所はnimoca公式サイトをご覧ください。
nimocaルート vs JQみずほルート比較
| 項目 | JQみずほルート | nimocaルート |
|---|---|---|
| 交換率 | 70% | 70% |
| 所要期間 | 1〜2ヶ月 | 2週間〜1.5ヶ月 |
| 在宅完結 | ○ | ×（交換機必須） |
| 必要カード | 2枚 | 1枚 |
| 年会費 | 実質無料 | 2,200円 |
| 対象地域 | 全国 | 九州・函館のみ |
【注意】Vポイント直交換(50%)は「緊急時」以外NG
「交換手順が複雑すぎて面倒…」「今すぐマイルが必要！」
そんな緊急時のみ、Vポイントルートを使ってください。ただし、交換率は60%に下がります。
⚠️ これは損するルートです
JQみずほルート（70%）と比べて、10万ポイントで1万マイル損します。
緊急時以外は絶対に使わないでください。
Vポイントルートの交換フロー
【STEP 1】 ポイントサイト → Vポイント 交換率: 100% 所要期間: 即時〜3日 交換単位: 1ポイント以上 【STEP 2】 Vポイント → ANAマイル 交換率: 60%（三井住友ANAカード所有者） 所要期間: 1〜2週間 交換単位: 500ポイント以上
Vポイントルートに必要なクレジットカード
三井住友ANAカード（一般・ゴールド・プラチナ）
- 年会費: 一般カード：初年度無料、2年目以降2,200円（税込）
- 交換率: 一般カード：1ポイント=0.6マイル
- 発行方法: 三井住友カード公式サイト
⚠️ 注意事項
三井住友ANAカードを持っていない場合、Vポイント→ANAマイルの交換率は50%に下がります。
交換率60%と70%の残酷な差（再掲）
| 年間獲得ポイント | 60%ルート | 70%ルート | 差分 |
|---|---|---|---|
| 5万ポイント | 30,000マイル | 35,000マイル | 5,000マイル |
| 10万ポイント | 60,000マイル | 70,000マイル | 10,000マイル |
| 20万ポイント | 120,000マイル | 140,000マイル | 20,000マイル |
年間20万ポイント貯める場合、台湾往復1回分（20,000マイル）の差が生まれます。
開通までのスケジュールと「月2万ポイント」の交換上限
JQみずほルートを利用する際、事前に知っておくべき2つの重要なポイントがあります。
開通までのスケジュール：カード発行から交換完了まで
今日: JQ CARDセゾン・みずほマイレージクラブカード/ANA申込 1週間後: カード到着 2週間後: カード有効化・ポイント交換開始 1.5〜2ヶ月後: ANAマイル到着
💡 効率化のコツ
ポイントサイトでポイントを貯め始めたら、すぐにカード申込をしておきましょう。ポイントが貯まる頃にはカードが届いています。
交換上限と注意点
| ルート | 交換上限 |
|---|---|
| JQみずほルート | 特になし（ただし各中継ポイントの上限あり） |
| nimocaルート | 1回あたり50,000ポイントまで |
| Vポイントルート | 月間50,000ポイントまで |
⚠️ 注意
年間20万ポイント以上貯める場合、上限に引っかかる可能性があります。複数ルートを併用するか、計画的に分散交換しましょう。
交換ルートで失敗しないための7つのポイント
【注意点1】ポイント有効期限を必ず確認する
ポイントサイトのポイントには有効期限があります。期限切れになると、せっかく貯めたポイントが失効してしまいます。
| ポイントサイト | 有効期限 | 延長条件 |
|---|---|---|
| モッピー | 最終ポイント獲得日から180日 | ログインまたはポイント獲得で延長 |
| ハピタス | 最終ログイン日から12ヶ月 | ログインで延長 |
| Vポイント | 最終利用日から1年 | 利用またはチャージで延長 |
| 永久不滅ポイント | 無期限 | – |
【注意点2】改悪リスクを理解しておく
過去にTOKYUルート（75%）が閉鎖された例があるように、交換ルートは予告なく改悪される可能性があります。
過去の改悪事例:
- 2022年3月: TOKYUルート閉鎖（75% → 廃止）
- 2024年4月: Tポイント統合（Vポイントへ）
- 2025年3月: nanacoキャンペーン縮小（+20% → +10%）
💡 対策
ポイントは早めにマイルに交換しましょう。「いつか交換しよう」と溜め込んでいると、改悪リスクに巻き込まれます。
【注意点3〜7】その他の注意点
- 交換手数料を確認する（PeX→nimocaは10%手数料）
- カード発行には時間がかかる（1〜2週間）
- 交換ミスを防ぐチェックリストを活用
- マイル交換の記録を残す（トラブル時の証拠）
- 月1回決まった日に交換する習慣をつける
まとめ：迷わず「JQみずほ」を開通させて、資産を1.4倍にしよう
ANAマイルを効率よく貯めるには、交換率70%のJQみずほルートをいかに活用するかが鍵となります。
【最終決定ガイド】あなたにおすすめのANAマイル交換ルートはこれ！
Q: あなたは九州・函館在住ですか？
YES → nimocaルート（70%）
NO → 次の質問へ
Q: 緊急でマイル必要ですか？（予約期限が迫っている等）
YES → Vポイントルート（60%）（損しますが仕方なし）
NO → JQみずほルート（70%）一択
ANAマイル活用の次のステップ
交換ルートを選んだら、次は実際にマイルを貯める仕組みを構築しましょう。当サイトでは、ANAマイル戦略に関する以下の記事も公開しています：
- 【2025年最新】ポイントサイト完全攻略ガイド｜ANAマイルを爆貯めする方法
- 【2025年最新】ANAマイル完全初心者ガイド｜貯め方から使い方まで徹底解説
- 【完全保存版】ANAマイル有効期限の裏技完全ガイド｜失効を防ぐ7つの方法
cinemile視点：映画の舞台へANAマイルで飛ぶ！
当サイト「cinemile（シネマイル）」は、映画のロケ地情報とマイル戦略を組み合わせた独自のコンテンツを提供しています。
ANAマイルを貯めたら、憧れの映画の舞台へ実際に飛んでみませんか？『ローマの休日』のスペイン階段、『ラ・ラ・ランド』のグリフィス天文台、『君の名は。』の飛騨高山など、スクリーンで見た景色を自分の目で確かめる感動は格別です。
マイルを使えば、ビジネスクラスで快適に海外へ、あるいは国内の隠れた名所へ気軽に足を運べます。ぜひ当サイトの映画ロケ地カテゴリーも参考に、次の旅行計画を立ててみてください。
📌 2025年のマイル戦略まとめ
- ポイントサイトで大量ポイント獲得 → ポイントサイト完全攻略ガイド
- 交換率70%ルートでANAマイル化 → 本記事のJQみずほルート
- 特典航空券で憧れの場所へ → 映画ロケ地巡り
この3ステップを実践すれば、年間10万マイル以上も十分に狙えます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。本記事があなたのANAマイル交換ルート選びの一助となれば幸いです。
質問や不明点があれば、コメント欄やお問い合わせフォームからお気軽にご連絡ください。あなたのマイルライフが充実したものになることを願っています！
ANAマイル交換ルートに関するよくある質問（FAQ）
Q1: JQみずほルートとnimocaルート、どちらがお得ですか？
A: 交換率は同じ70%ですが、在宅完結ならJQみずほルート、九州・函館在住ならnimocaルートがおすすめです。nimocaルートは所要期間が短い（2週間〜1.5ヶ月）メリットがありますが、交換機に行く手間がかかります。
Q2: 交換率70%のルートは今後も維持されますか？
A: 確実ではありませんが、2025年11月時点では改悪の兆候はありません。ただし、過去にTOKYUルート（75%）が閉鎖された例があるため、ポイントは早めに交換することをおすすめします。
Q3: ポイントサイトのポイントは現金化できますか？
A: はい、可能です。ただし、マイル交換の方がお得です。
比較例:
- 10万ポイント → 10万円（現金化）
- 10万ポイント → 7万マイル → 14〜21万円相当（ハワイ往復など）
Q4: 交換ミスをした場合、取り消しできますか？
A: 基本的に取り消しはできません。交換前に必ず確認しましょう。特に、交換先のアカウント番号やカード番号を間違えると、ポイントが消失するリスクがあります。
Q5: 家族のポイントをまとめてマイルに交換できますか？
A: 基本的にできません。各ポイントサイト・ANAマイレージクラブは個人単位での管理が原則です。ただし、家族カードを利用すれば、家族のマイルを1つのアカウントに集約できます。
Q6: ANAマイルの有効期限は？
A: ANAマイルの有効期限は36ヶ月（3年間）です。2025年1月に貯めたマイルは、2028年1月末まで有効です。
Q7: ポイントサイトで最も効率的にポイントを貯める方法は？
A: クレジットカード発行と証券口座開設が最も効率的です。1件で5,000〜15,000ポイント獲得できます。
詳しくはANAマイルが貯まるポイントサイト完全攻略をご覧ください。
Q8: 交換ルートの改悪情報はどこで確認できますか？
A: 以下の情報源を定期的にチェックしましょう：
- 各ポイントサイトの公式ブログ
- ANAマイレージクラブ公式サイト
- 陸マイラーブログ（cinemile.jpなど）
- Twitterの陸マイラーコミュニティ
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