JAL JGC修行完全ガイド【2025年版】おすすめルート・費用・JGC vs SFC徹底比較

この記事でJGC修行の何がわかる？（2025年版ガイド）

• 2024年1月からの新制度「JAL Life Status プログラム」の仕組み
• 1,500 Life Status ポイント（LSP）を最短・最安で獲得する方法
• JGC修行おすすめルート3選（2025年版）
• 費用シミュレーション（35万円/50万円/70万円パターン）
• JGC vs SFC徹底比較（実体験ベース）
• CINEMILE特別企画：映画ロケ地×JGC修行プラン

【重要】2024年1月からのJGC制度変更点とは？（JAL Life Status プログラム）

2023年11月に発表されたJAL Life Status プログラムにより、従来の「年間50,000 FOP（Fly On ポイント）達成でサファイア→JGC入会」という仕組みは終了しました。

新制度では、「生涯累積1,500 Life Status ポイント（LSP）獲得」がJGC入会条件になりました。これは「生涯ステータス」であり、有効期限はありません。

JGC会員の主な特典7選（空港・oneworld含む）

JGC会員の空港での特別待遇とは？（JALラウンジ・優先搭乗）

• サクララウンジ利用（国内線・国際線）
• 優先チェックイン（専用カウンター）
• 優先保安検査（Fast Lane）
• 優先搭乗（グループ1）
• 手荷物優先受取（Priority タグ）
• 手荷物許容量+20kg

JGC会員のoneworld（ワンワールド）特典を解説

• oneworld加盟航空会社ラウンジ利用（世界650か所以上）
• キャセイパシフィック航空のファーストクラスラウンジも利用可能
• カンタス航空、ブリティッシュ・エアウェイズなど13社で上級会員特典

💰 マイル・ポイント特典は何か？

• フライトボーナスマイル+35%
• e JALポイント年間5,000円分プレゼント
• 専用予約デスク

【終了】旧JGC制度（2023年12月まで）の仕組み

• 目標：年間50,000 FOP（Fly On ポイント）
• 条件：
  • 50,000 FOP達成（うちJALグループ便25,000 FOP以上）
  • または、50回搭乗（うちJALグループ便25回以上）＋15,000 FOP以上
• 達成：JMBサファイア会員資格取得 → JGC入会可能
• 特徴：
  • 年間（1月～12月）で集中して達成する必要あり
  • ビジネスクラス・ファーストクラス搭乗でFOP倍増
  • 「解脱」と呼ばれる1年間の集中修行が一般的
• 有効期限：達成翌年4月～翌々年3月末まで

🆕 新制度「JAL Life Status プログラム」の基本

• 目標：累積1,500 Life Status ポイント（LSP）
• 特徴：
  • 生涯累積型：有効期限なし
  • 搭乗以外でも獲得可能：JALカード決済、JAL Pay、JAL Mallなど
  • 長期戦：数年かけて貯めるスタイルに変化
• JGC入会条件：
  1. 1,500 Life Status ポイント以上を獲得
  2. 対象のJALカード（CLUB-A以上）を保有

【執筆者の見解】JGC制度変更で何が変わる？

私は旧制度でJALダイヤモンドを達成した経験があります。新制度は「修行の民主化」と言えるでしょう。

旧制度の問題点は、「年間50万円以上を飛行機代に使える人」しかJGCに入会できなかったことです。新制度では、JALカードで年間500万円決済すれば、搭乗ゼロでも1,500 LSPを達成可能になりました（後述）。

ただし、「1年で集中して達成したい」という人には向きません。私のようにANAのSFCとJALのJGC両方を保有したい場合、ANAは旧制度（年間50,000PP）が継続中なので、まずANA SFC修行を優先するのが賢明です。

詳しくはANA SFC修行完全ガイドをご覧ください。

例：

• 羽田-札幌（普通席）：5 LSP
• 羽田-伊丹（クラスJ）：5 LSP
• 羽田-那覇（ファーストクラス）：5 LSP

→ すべて同じ5 LSP

例：

• 東京-シンガポール（3,318マイル）：約15 LSP
• 東京-ロンドン（6,214マイル）：約30 LSP
• 東京-ニューヨーク（6,737マイル）：約35 LSP

💳 JALカードショッピングマイルからLSPへの換算方法

• カード決済100円 = 1マイル獲得
• 100,000マイル = 100 LSPに換算
• つまり、決済100万円 = 10,000マイル = 10 LSP

1,500 LSP達成に必要な決済額：150,000,000円（1億5千万円）

※現実的ではないため、搭乗との組み合わせが前提

📊 5年計画モデル：年間300 LSP獲得でJGCを目指す方法

内訳：

• 搭乗：年間200 LSP
  • 国内線：年間20回 × 5 LSP = 100 LSP
  • 国際線：東京-シンガポール往復 × 3回 = 約100 LSP
• カード決済：年間50 LSP
  • 年間500万円決済（月42万円）
• その他サービス：年間50 LSP
  • JAL Mall、JAL Pay、ジャルパックなど

合計：年間300 LSP × 5年 = 1,500 LSP達成 ✅

旧制度では人気でしたが、新制度では効率が悪化。同じ費用なら国際線ルートの方が快適で効率的です。

💡 結論：シンガポールJGC修行ルートが最適解である理由

費用・時間・快適性のバランスが最も優れており、2025年現在最もおすすめできるルートです。迷ったらシンガポールを選びましょう。

💵 パターンA：年間7万円 × 5年 = 35万円のJGC修行計画

戦略：国内線LCC活用 + カード決済

年間獲得LSP内訳：

• 国内線：100 LSP
  • 格安運賃で年間20回搭乗（1回3,500円）= 7万円
  • 20回 × 5 LSP = 100 LSP
• カード決済：50 LSP
  • 年間500万円決済（JALカード CLUB-A）
  • ※日常生活費を全てカード払いに
• その他サービス：50 LSP
  • JAL Mall、JAL Pay、ジャルパック利用

年間合計：200 LSP
5年で達成：200 × 5 = 1,000 LSP

⚠️ 注意：このプランでは1,500 LSPに届かないため、追加で以下のいずれかが必要：

• あと3年継続（計8年で達成）
• 国際線を年1回追加（+30 LSP）

💰 パターンB：年間16.7万円 × 3年 = 50万円のJGC修行計画

戦略：シンガポール年間10往復 + カード決済

年間獲得LSP内訳：

• 国際線（シンガポール）：300 LSP
  • シンガポール往復 × 10回（1往復1.5万円）= 15万円
  • 10往復 × 30 LSP = 300 LSP
• カード決済：50 LSP
  • 年間500万円決済
• その他サービス：50 LSP
  • JAL Mall、JAL Pay、ジャルパック利用
• 国内線：50 LSP
  • 年間10回搭乗（1回1,700円）= 1.7万円

年間合計：450 LSP
3年で達成：450 × 3 = 1,350 LSP

✅ 4年目に追加で150 LSP獲得すれば1,500 LSP達成！

💎 パターンC：年間28万円 × 2.5年 = 70万円のJGC修行計画

戦略：シンガポール年間15往復 + ヨーロッパ年1回 + カード決済

年間獲得LSP内訳：

• 国際線（シンガポール）：450 LSP
  • シンガポール往復 × 15回（1往復1.5万円）= 22.5万円
  • 15往復 × 30 LSP = 450 LSP
• 国際線（ヨーロッパ）：60 LSP
  • ロンドン往復 × 1回（8万円）= 8万円
  • 1往復 × 60 LSP = 60 LSP
• カード決済：50 LSP
  • 年間500万円決済
• その他サービス：50 LSP
  • JAL Mall、JAL Pay、ジャルパック利用

年間合計：610 LSP
2.5年で達成：610 × 2.5 = 1,525 LSP ✅

✅ 最短2.5年で1,500 LSP達成！

💡 執筆者のおすすめJGC修行プラン：パターンB（バランスコース）

理由：

• ✅ 費用対効果が最も高い
• ✅ 3～4年という現実的な達成期間
• ✅ シンガポール旅行を楽しみながら達成可能
• ✅ 月1.4万円の出費なら無理なく継続できる

私も同様のプランで、JALとANAの両方の上級会員を維持しています。

✅ 執筆者の見解：JGCとSFCの取得難易度

JGCの方が圧倒的に達成しやすい

理由：

• 長期戦なので焦る必要がない
• カード決済など日常生活でもポイントが貯まる
• 年間の負担額が少ない（月1～2万円程度）

一方、SFCは1年で50万円以上の飛行機代が必要なため、サラリーマンには経済的・時間的負担が大きいです。

詳しくはANA SFC修行完全ガイドをご覧ください。

💡 執筆者の実体験比較：JGCとSFCの特典

ラウンジの質：

• JALサクララウンジ：羽田空港の新ラウンジが素晴らしい。食事の質が高い。
• ANAラウンジ：広さは勝るが、混雑していることが多い。

国際線での使い勝手：

• JGC：キャセイパシフィックのファーストクラスラウンジ（香港）が利用可能。これは最高。
• SFC：スターアライアンスの方がネットワークが広い。ヨーロッパ路線ではSFCが有利。

年会費：

• JGC：CLUB-Aカードなら11,000円と安い。
• SFC：ゴールドカード必須なので最低17,600円。

結論：

国内線メインならJGC、海外（特にヨーロッパ）メインならSFCが有利。私は両方持っているので、路線によって使い分けています。

🤔 あなたに合うのはどっち？

✅ JGCを選ぶべき人：

• 国内線の利用が多い
• 香港・シンガポールによく行く
• 長期戦でコツコツ貯めたい
• 年会費を抑えたい
• キャセイパシフィックのファーストラウンジを使いたい

✅ SFCを選ぶべき人：

• ヨーロッパによく行く
• 北米路線の利用が多い
• 1年で短期決戦したい
• ボーナスマイルを多く稼ぎたい（+50%）
• 国際線プレミアムエコノミーへの無料アップグレードが欲しい

✅ 両方取得すべき人：

• 国内・海外ともに頻繁に飛行機を利用する
• マイル修行が趣味
• 年会費（合計3～5万円）を負担できる
• 最強の上級会員ステータスが欲しい

✅ 執筆者のおすすめJGC修行用JALカード：CLUB-Aカード

理由：

• 年会費が最安（11,000円）
• マイル還元率は上位カードと同じ1.0%
• JGC入会条件を満たす
• 海外旅行保険も付帯（最高5,000万円）

私もCLUB-Aカードを使っています。ゴールドカードとの差は「空港ラウンジ利用権」くらいですが、JGC会員になればサクララウンジを使えるので、ゴールドカードは不要です。

⚠️ 重要な注意点は何か？

1. JGC入会前にCLUB-A以上のカードが必要

• 1,500 LSP達成後、すぐにJGCに入会するには事前にカード保有が必須
• カード発行には2～3週間かかる
• 推奨：修行開始前にCLUB-Aカードを取得しておく

2. 年会費の支払いタイミング

• 初年度：入会翌月
• 2年目以降：入会月
• JGC入会後も継続してカード保有が必要

3. 家族カードも検討

• 家族カードでもLSPが貯まる（一部サービス）
• 家族カード年会費：3,850円～
• 家族全員でJGC会員になることも可能

💡 JGC修行時期の黄金ルール：いつから始めるべきか

• ベストシーズン：1月・2月・6月・11月（閑散期で最安値）
• 避けるべき時期：GW、お盆、年末年始（2倍以上に高騰）
• 平日フライト：火水曜が最安、金日曜は1.5〜2倍高い
• 早期購入割引：75日前で40%オフも可能

📊 実例：羽田-シンガポール往復の曜日別価格差（2024年11月）はいくらか？

• 火曜出発・水曜帰着：52,000円
• 木曜出発・金曜帰着：68,000円
• 金曜出発・日曜帰着：89,000円

→ 平日選択で往復37,000円の差！

🎬 映画「クレイジー・リッチ！」ロケ地巡りとJGC修行の相乗効果

🎬 CINEMILEからのメッセージ：映画と旅をもっと楽しむために

JGC修行は「苦行」ではなく、「映画の世界を体験する旅」にできます。当サイトでは、世界中の映画ロケ地情報とJALマイル活用術を組み合わせた特別なコンテンツを発信中。あなたも映画ファン×マイラーとして、新しい旅のスタイルを楽しんでみませんか？

JGC修行のその他の疑問はJAL公式サイトで解決

より詳細な情報は、JAL公式サイトの「Life Status プログラム」ページで確認できます。

• JAL Global Club（JGC）公式ページ
• JALカード公式サイト
• oneworld特典について

📌 この記事の重要ポイントは何か？

🎬 CINEMILEで映画×旅をさらに楽しむ方法

当サイトでは、世界中の映画ロケ地情報とJALマイル活用術を発信中。
JGC修行を「楽しい旅」に変えるヒントが満載です。

あなたのJGC修行が、最高の旅になりますように✈️

最終更新日：2025年1月 | 執筆：CINEMILEマイル研究チーム